|
پهلوون/Pahlevoun كشتی آزادوفرنگی,بدنسازی,فیتنس,ورزشی,كشتی,كشتی ازاد,كشتی فرنگی,پهلوان, كشتی آزاد,كشتی فرنگی,پهلوون,wrestling,koshti,fitness,bodyb
| |||||||||||||||||||||||||||||
|
تیم ملی كشتی فرنگی ایران برای سومین سال متوالی قهرمان جام جهانی كشتی فرنگی شد. جالب این که تیم
ایران با كسب سه پیروزى متوالى در برابر تیم هاى جمهورى آذربایجان، بلاروس
و روسیه و بدون احتساب امتیازات دیدار پیش رو در برابر تیم بلغارستان راهى
دیدار فینال جام جهانى سال ۲۰۱۲ كشتى فرنگى در روسیه شده بود .  ادامه مطلب طبقه بندی: كشتی، برچسب ها: ایران قهرمان جام جهانی كشتی فرنگی، جام جهانی كشتی فرنگی، كشتی فرنگی، قهرمان جام جهانی، قهرمان جام جهانی كشتی فرنگی، جام جهانی كشتی، ایران قهرمان كشتی، [ دوشنبه 1 خرداد 1391 ] [ 05:50 ق.ظ ] [ morteza shafiee ]
گلوكزآمین Glucosamine دوستان اسیب دیدگی های مفصلی وغضروفی تو ورزش خیلی زیاد مشاهده میشه كه معمولا همراه با درد تو قسمت اسیب دیده هم هست یكی از موادی كه مصرف اون یه جورایی باعث روغن كاری مفاصل میشه گلوكزامینه كه به عقیده برخی از كارشناسان باعث بهبود وترمیم بافت غضروفی میشه اما هنوز اثبات نشده به هر حال این دارو خیلی میتونه به شما كه اسیب دیدین كمك بكنه.
بسیاری از ورزشكاران تصور می كنند كه گلوكز آمین تركیبی از گلوكز و اسیدآمینه است. در حالی كه این تصور غلطی می باشد. گلوكزآمین نوعی مكمل است كه در ترمیم غضروفهای آسیب دیده كمك شایانی می كند. گلوكزآمین را به عبارتی پدربزرگ مكملهای غذایی ضروری برای مفاصل بدن می نامند. ادامه مطلب طبقه بندی: نكات علمی ورزش، برچسب ها: گلوكزآمین Glucosamine، گلوكزآمین، Glucosamine، [ شنبه 16 اردیبهشت 1391 ] [ 10:54 ق.ظ ] [ morteza shafiee ]
طبقه بندی: پهلوانان و قهرمانان، برچسب ها: پهلوان روح ا.. داداشی، پهلوانان و قهرمانان، پهلوان، [ چهارشنبه 24 اسفند 1390 ] [ 11:32 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
این كتاب در مورد زندگی تختی و خاطراتش هست امیدوارم از مطالبش استفاده كنین. برای دانلود كتابجهان پهلوان غلام رضا تختی روی عكس كلیك كنید.  طبقه بندی: جهان پهلوان تختی، برچسب ها: كتاب جهان پهلوان غلام رضا تختی، پهلوان غلام رضا تختی، غلام رضا تختی، تختی، دانلود كتاب، [ دوشنبه 22 اسفند 1390 ] [ 01:49 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
ادامه مطلب طبقه بندی: نكات علمی ورزش، برچسب ها: دانستنیهای ورزشی، دانستنیها، [ دوشنبه 22 اسفند 1390 ] [ 01:34 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
ادامه مطلب طبقه بندی: نكات علمی ورزش، برچسب ها: اصول طب ورزشی، طب ورزشی، [ دوشنبه 22 اسفند 1390 ] [ 01:20 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
دراین قسمت استاندارد وزن و ابعاد وسایل ورزشی زورخانه رو قرار دادم تا عزیزانی كه میخوان تو مسابقات شركت كنن بدونن مسابقات با چه استانداردی برگزار میشه.  طبقه بندی: ورزش زورخانه ای و پهلوانی، برچسب ها: استاندارد وزن و ابعاد وسایل ورزشی زورخانه، زورخانه، استاندارد وزن و ابعاد وسایل ورزشی، استاندارد وزن و ابعاد وسایل، [ چهارشنبه 3 اسفند 1390 ] [ 11:52 ق.ظ ] [ morteza shafiee ]
از اونجاییكه شناخت عضلات در پرورش هرچه بهتر اونا تاثیر داره دوتا عكس مفید برای شناخت عضلات قرار میدم امیدوارم براتون مفید باشه.  
طبقه بندی: بدنسازی، برچسب ها: اناتومی عضلات، بدنسازی، [ چهارشنبه 26 بهمن 1390 ] [ 05:45 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
بدنسازی با كش یكی از بخشهای مهم ورزشهای استقامتی به شمار میاد در این قسمت چند ویدیو اموزشی در مورد این نوع بدنسازی گذاشتم . حتما نگاه كنید خیلی اموزنده است.  ادامه مطلب طبقه بندی: بدنسازی، برچسب ها: بدنسازی، آموزش بدنسازی با کش، آموزش بدنسازی، [ یکشنبه 23 بهمن 1390 ] [ 03:29 ق.ظ ] [ morteza shafiee ]
 میلان ارسگان (Milan Ercegan) آوریل سال 1916 در یوگسلاوی متولد شد وی از سال 1952 تا 1972 به مدت 20 سال دبیر کل فدراسیون جهانی کشتی (فیلا) بود و در آن زمان روجر کولون فرانسوی ریاست فیلا را عهدهدار بود. در سال 1972 بعد از فوت کولون، ارسگان هدایت فیلا را به مدت 30 سال به دست گرفت. ارسگان در سال 2002 از سمت ریاست فدراسیون جهانی کشتی به دلیل بیماری کناره گیری کرد و رافائل مارتینتی جای او را گرفت. وی نقش بسزایی در گسترش و مدرنیزه کردن ورزش کشتی داشت و او اولین کتاب مربیگری تاریخ ور زش کشتی را نوشت. میلان ارسگان در مورد غلامرضا تختی در بخشی از خاطراتش گفته بود: «من به دوستانم میگویم که یک نفر بود در کشتی دنیا که هیچوقت پا پس نگذاشت. یک نفر بود در کشتی دنیا که در خاک، محکم مثل شیر مینشست و آن یک نفر که هرگز از یاد من نخواهد رفت غلامرضا تختی است.» میلان ارسگان ژانویه سال 2011 در سن 95 سالگی به علت کهولت سن از دنیا رفت. منبع:همشهری آنلاین طبقه بندی: جهان پهلوان تختی، كشتی، برچسب ها: تختی از زبان میلان ارسگان، میلان ارسگان، تختی، [ پنجشنبه 20 بهمن 1390 ] [ 02:34 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
 فدراسیون بینالمللی کشتی (Fédération Internationale des Luttes Associées) با نام مخفف فیلا (Fila) در سال 1920 تاسیس شد اولین فدراسیون بینالمللی توسعه رشته ورزشی کشتی و وزنه برداری در سال 1905 در شهر دویسبورگ آلمان تشکیل شد. همچنین اولین اتحادیه بینالمللی کشتی گیران (International Wrestlers' Union) نیز همزمان با بازیهای المپیک در استکهلم سوئد در سال 1912 تاسیس شد. در سال 1913 محل کنگره برلین آلمان بود و کشورهای؛ آلمان، فنلاند، دانمارک، سوئد، روسیه، مجارستان، اتریش و بریتانیا شرکت داشتند. در سال 1920 همزمان با المپیک آنتورب، کمیته بین المللی المپیک پیشنهاد کرد که هر رشته ورزشی فدراسیون مستقلی داشته باشد. سال بعد در کنگره کمیته بینالمللی المپیک که در لوزان برگزار شد، فدراسیون بینالمللی کشتی آماتور (International Amateur Wrestling Federation) تشکیل شد. منبع: همشهری آنلاینطبقه بندی: كشتی، برچسب ها: فدراسیون بینالمللی کشتی، کشتی، [ پنجشنبه 20 بهمن 1390 ] [ 02:24 ب.ظ ] [ morteza shafiee ]
|
درباره وبلاگ  گر بر سر نفس خود امیری مردی ور بر دگری خرده نگیری مردی مردی نبود فتاده را پای زدن گر دست فتاده ای بگیری مردی یا شاه مردان علی  | ||||||||||||||||||||||||||||
| [ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] | |||||||||||||||||||||||||||||